5月27日凌晨，歌手曾沛慈在社交平臺發(fā)文，坦言自己因急性咽喉炎和鼻炎嚴重到“連吞口水都能感覺到咽喉的腫脹”。
這一消息迅速引發(fā)網(wǎng)友關(guān)注，而更令人揪心的是，與曾沛慈同住《乘風(fēng)2026》（浪姐）宿舍樓的闞清子、孫怡、謝楠、范瑋琪等多位藝人，近期也出現(xiàn)了咽喉腫痛、聲音嘶啞、反復(fù)流鼻血等癥狀。
隨之網(wǎng)傳的細節(jié)更是將輿論推向高潮：該宿舍樓2026年3月仍在施工裝修，4月6日便安排藝人入住，通風(fēng)期僅5天。春夏高溫加速了裝修污染物的釋放，而節(jié)目組為防止偷拍長期緊閉門窗，進一步加劇了室內(nèi)污染的累積。
一時間，“浪姐宿舍甲醛”話題沖上熱搜，網(wǎng)友們在關(guān)注藝人健康的同時，也對甲醛危害和急性咽喉炎的防治產(chǎn)生了強烈的關(guān)注。
5月28日，針對網(wǎng)傳“浪姐宿舍甲醛超標”，《乘風(fēng)2026》節(jié)目組發(fā)聲明稱甲醛等室內(nèi)空氣質(zhì)量檢測結(jié)果合格：
“姐姐們居住的宿舍是延續(xù)了多年的圣爵菲斯酒店垂釣別墅，節(jié)目錄制場地為樂田智作馬欄山視頻文創(chuàng)基地。4月2日、5月7日，我們委托第三方專業(yè)機構(gòu)做了甲醛等室內(nèi)空氣質(zhì)量檢測，檢測結(jié)果合格。甲醛換算結(jié)果均小于參考限值0.08mg/m ，其它檢測項目包括苯、甲苯、二甲苯等均低于參考限值，符合國家安全標準（報告附后）。”
科學(xué)認識甲醛這一“隱形殺手”
提到甲醛，很多人的第一印象是“新裝修房子里的刺鼻味道”，但這其實是對甲醛最常見的誤解。
中國疾控中心科普指出，甲醛本質(zhì)上是一種無色無味的氣體，在低濃度情況下幾乎聞不到任何氣味。只有當(dāng)濃度達到一定程度后，它才會與空氣中的水氧分子發(fā)生反應(yīng)，生成具有明顯刺激性氣味的醛酮類有機化合物。
而我們進入新居時聞到的所謂“甲醛味兒”，大部分其實是苯、甲苯、二甲苯等苯系物，以及氨氣、氡氣和 TVOC（總揮發(fā)性有機物）的混合氣味，是油漆味、汽油味和異味的組合體。
但這并不意味著甲醛沒有味道就沒有危害。短期接觸高濃度甲醛，首先會對眼、鼻、咽喉等黏膜組織產(chǎn)生強烈的刺激作用，導(dǎo)致眼睛紅腫、流淚、嗓子干痛等癥狀。長期接觸低濃度甲醛的危害則更為隱蔽和嚴重，它可能引發(fā)慢性呼吸道疾病、女性月經(jīng)紊亂、妊娠綜合征，導(dǎo)致新生兒體質(zhì)降低、染色體異常，甚至?xí)黾颖茄拾?、白血病等惡性腫瘤的發(fā)病風(fēng)險。
江陰疾控中心科普指出，甲醛被世界衛(wèi)生組織國際癌癥研究機構(gòu)明確列為一類致癌物，其對人體的致癌性已經(jīng)得到充分證實。尤其對于孕婦、兒童、老人等免疫力較弱的人群，甲醛的危害更為嚴重，可能對他們的生長發(fā)育和身體健康造成不可逆的影響。
更需要警惕的是，人體對甲醛的嗅覺閾值高于國家規(guī)定的室內(nèi)空氣質(zhì)量標準限值，濟寧市疾控中心聶重重指出，這就導(dǎo)致了“超標無異味”的情況存在，僅靠鼻子判斷室內(nèi)是否安全，存在極大的健康隱患。
面對甲醛污染，很多人會嘗試各種“網(wǎng)紅除醛方法”，比如擺放竹炭包、綠蘿、柚子皮、綠茶，或者購買所謂的“除醛罐頭”等高科技產(chǎn)品。但事實上，這些方法的效果都非常有限，只有活性炭有一定的吸附效果，但在其達到飽和狀態(tài)或溫度升高后，污染物會二次釋放。
中國疾控中心指出，真正科學(xué)有效的除醛方法其實非常簡單，即開窗通風(fēng)。根據(jù)研究數(shù)據(jù)，剛裝修完的房屋至少應(yīng)保證5—6個月的通風(fēng)時間；對于老人、孩子等免疫力較低的人群，新居最好通風(fēng)一年再入住。
通風(fēng)時要注意，開窗幅度最好開到10厘米以上，每次通風(fēng)時間不少于半小時，同時要把櫥柜、抽屜等儲物空間的門都打開，讓里面的污染物也能充分釋放。此外，夏季是甲醛釋放量最高的季節(jié)，利用高溫加速污染物揮發(fā)，再配合通風(fēng)，能達到事半功倍的效果。
除了開窗通風(fēng)，還有一些輔助方法可以增強除醛效果。甲醛易溶于水，因此可以在通風(fēng)的同時多開加濕器；新購買的窗簾、布藝沙發(fā)罩等織物，在使用前可以用清水充分清洗，以減少房屋內(nèi)甲醛的揮發(fā)量。
急性咽喉炎不只是“嗓子疼”
此次曾沛慈出現(xiàn)的急性咽喉炎，是一種常見的耳鼻喉科疾病，但很多人對它的認識還停留在“上火嗓子疼”的層面，殊不知如果處理不當(dāng)，它可能會引發(fā)嚴重的并發(fā)癥，甚至危及生命。
汕尾中山醫(yī)院（884301）耳鼻喉科主任向輝介紹，急性咽喉炎是咽喉黏膜、黏膜下組織和淋巴組織的急性炎癥，冬春季節(jié)最為多見。它通常由病毒或細菌感染引起，多數(shù)繼發(fā)于急性鼻炎、急性鼻竇炎、急性扁桃體炎等上呼吸道感染。除了感染因素外，受涼、疲勞、化學(xué)氣體或粉塵的刺激、吸煙過度等，都會導(dǎo)致人體免疫力降低，從而誘發(fā)急性咽喉炎。
急性咽喉炎的發(fā)病人群較為廣泛，成人和兒童都可能患病，其中男性發(fā)病率相對較高，免疫力低下的兒童和老年人更是高發(fā)人群。它最顯著的特點是起病快、病情急。人體免疫力在夜間通常會有所下降，因此很多急性咽喉炎患者都是在夜間突然發(fā)病，可能早上還沒有任何癥狀，半夜就出現(xiàn)劇烈的咽喉疼痛，甚至呼吸困難。
急性咽喉炎的癥狀主要分為局部癥狀和全身癥狀兩部分。局部癥狀是最突出的表現(xiàn)，患者初起時會感到咽部干燥、灼熱，隨后出現(xiàn)明顯的疼痛，吞咽和咳嗽時疼痛會加劇，嚴重時連吞口水都像“吞刀片”一樣難受。部分患者還會出現(xiàn)聲音嘶啞、講話困難的情況。如果炎癥累及會厭部，導(dǎo)致會厭腫大，就會堵塞氣管空間，引起吸氣性呼吸困難。
全身癥狀則因人而異，一般來說成人的全身癥狀較輕，主要表現(xiàn)為畏寒、發(fā)熱、全身乏力、關(guān)節(jié)酸痛、頭痛、食欲不振等，根據(jù)感染程度的不同，可能出現(xiàn)高燒或低燒。
此外，東莞松朗醫(yī)院（884301）眼/耳鼻咽喉科主任張贊松提醒，急性咽喉炎如果沒有得到及時治療，病毒或細菌可能會順著下呼吸道蔓延到肺部，引發(fā)肺炎。因此，如果出現(xiàn)咳嗽、咳痰、發(fā)熱等癥狀持續(xù)不退，一定要及時就醫(yī)，篩查肺部感染風(fēng)險。
對于癥狀較輕的急性咽喉炎患者，張贊松指出，多數(shù)可在7—10天內(nèi)自愈，期間只要注意多休息、多喝水、保護嗓子，避免吃質(zhì)地粗糙或辛辣刺激性的食物即可。如果咽喉疼痛比較明顯，可以嘗試以下5種方法緩解不適：
口服止痛藥：對減輕成人急性咽喉炎的疼痛非常有效，但要注意避免與其他感冒藥，尤其是復(fù)方感冒藥同時服用，以免藥物成分過量。
鹽水漱口：將一啤酒（884189）瓶蓋大小的食鹽加入250毫升溫開水中充分溶解，將鹽水含在口腔和舌根處20—30秒后吐出，最后用清水漱口。鹽水可以沖洗咽喉黏膜，起到殺菌、緩解炎癥的作用。
蒸汽潤嗓：燒一杯開水，將杯口對準咽喉部位熏蒸，也可以使用專用的蒸汽儀。注意水溫要控制在60℃以下，建議每天2次，每次20分鐘左右。
保證飲水：成年男性每天應(yīng)喝1700毫升水，女性每天喝1500毫升水。也可以適量飲用一些清熱潤燥的茶飲，幫助緩解疼痛和炎癥。
含服咽片：將咽喉片含在舌根靠近咽喉的部位。但需要注意的是，很多潤喉片都含有碘，雖然能抑制細菌，但過量使用可能會刺激口腔黏膜，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。
此次“浪姐宿舍甲醛”的話題，也給公眾敲響了警鐘：室內(nèi)空氣質(zhì)量與呼吸道健康息息相關(guān)，新裝修的房屋一定要保證足夠的通風(fēng)時間，切勿急于入住。同時，公眾也要正確認識急性咽喉炎，既不要忽視它的危害，也不必過度恐慌，掌握科學(xué)的識別和應(yīng)對方法，便能在疾病來臨時從容應(yīng)對。
